Muskuļi ir jātrenē, bet treniņu intensitāte parasti ir atkarīga no jūsu dzīvesveida. Dažiem pietiek ar vienkāršiem vingrinājumiem no rīta, bet citi dodas uz sporta zāli piecas reizes nedēļā. Muscle Runner Rush Race 3D ir nepieciešama muskuļu masa, pretējā gadījumā jūsu skrējējs nepārvarēs esošos šķēršļus, jo tas prasa fizisko spēku. Pirms dodaties ceļā, lai pārvarētu šķērsli, jums jāsavāc atbilstošas krāsas hanteles. Kad skala blakus varonim ir piepildīta un skrējēja izskats ir skaidri mainījies, dodieties uz savu ceļu un piespiediet sienu. Lai pārietu uz jaunu platformu un turpinātu vākt hanteles Muscle Runner Rush Race 3D.